Аспекты эмоционального благополучия
Мастер-класс для мам и пап
Вы узнаете:
• Откуда берется стресс и тревога: разберем причины и механизмы, влияющие на наше состояние.
• Почему это вредно для организма: обсудим влияние стресса на здоровье и общее самочувствие.
• Как настроение мамы влияет на ребенка: изучим связь между эмоциональным состоянием родителей и развитием детей.
• Практические методы снятия стресса: освоим простые и эффективные техники для быстрого восстановления внутреннего спокойствия.
• Антистрессовые и ресурсные аромамасла: познакомимся с ароматерапией и ее положительным воздействием на наше настроение.
Присоединяйтесь к нам, чтобы научиться заботиться о себе и своих близких, находить гармонию в повседневной жизни и создавать позитивную атмосферу в семье!
Вход свободный, по регистрации
Регистрация