Границы

Лекция психолога Марины Андреевой

Искусство и культура 16+

Сегодня вокруг все чаще говорят «Вы нарушили мои границы». А где они начинаются и где  завершаются не все понимают и чувствуют. Говоря простым языком, у каждого из нас есть личное пространство и допустимые форматы общения и обращения к нам, при нарушении которых человек испытывает дискомфорт. Нарушение границ может проявляться в назойливости, гиперопеке со стороны близких и друзей, внезапном появлении их на пороге вашего дома, колких замечаниях.

Дискомфорт возможно связан со страхом разрыва отношений или ролью «хорошего, доброго человека». Часто люди не замечают, точнее, не чувствуют, например, унижения, в сарказме видят хорошую шутку, что приводит к накоплению обид, не выраженного гнева. Происходит накопление напряжения – возможно, может случиться сильный конфликт или отстранение.

Важно понимать свои особенности, чувствовать эмоции в момент контакта с другими людьми, говорить о своих переживаниях.

Границы не нужно отстаивать и доказывать собственную правоту – достаточно знать свои особенности и приемлемое для вас общение. На лекции слушатели узнают виды границ, в практике исследуют свои границы личности.

Лектор: Марина Андреева, практикующий психолог, специалист в области телесно-ориентированной психотерапии, тренер Института «Интеграция»

Вход свободный, по регистрации

Поделиться:

76 дней назад
24 сентября 19:00–20:30

Екатеринбург
ул. Мамина-Сибиряка, 193
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов