Библиотечный Центр «Екатеринбург» х Институт «Интеграция» х Terminal E

Наше тело помнит все! Радость, детские обиды, печаль, удовольствие, гнев и любовь, опыт воспитания в семье. Кроме того, в теле закрепляются разные стратегии реагирования на жизненные обстоятельства. 

Что будет на лекции?
Диагностика хронического телесного напряжения, телесных зажимов и блоков.

Также вы: 
— Узнаете, как невыраженные переживания, чувства и эмоции отпечатываются в теле
— Познакомитесь со значением сегментов тела, признаков и их символизации
— Узнаете, как на ваше тело и характер влияет воспитание в семье, эмоции, контакт с близкими людьми
— Осознаете причины не выраженных или неуправляемых чувств: агрессии, гнева, обиды и других
— Узнаете, почему важно проживать все эмоции и как это делать с пользой для себя.

Эта лекция для вас, если:
— Вы не понимаете или не чувствуете своё тело.
— У вас есть трудности с выражением своих чувств и эмоций, вы боитесь злиться или не можете принять бессилие.
— Вы ощущаете свое тело отдельно от себя.
— Вы запутались в жизни и не знаете, с чего начать изменения и работу над собой
— Вы интересуетесь самопознанием и саморазвитием

Лекторы: Ирина Баженова, специалист в сфере телесно-ориентированной психотерапии, и Сергей Богута, ведущий преподаватель института «Интеграция»

Вход свободный, по регистрации