Когда человек переживает, то часто слышит в свой адрес: «Не тревожься, не нервничай, не беспокойся, отпусти ситуацию». Как правило, такие рекомендации невыполнимы, потому что нет универсального совета, как это сделать – не тревожиться.
А тревога и волнение продолжают выскакивать как «черт из табакерки» и пугать человека.
На лекции вы сможете:
Вы получите практики самопомощи с тревожным состояниям, которые возможно внедрить в вашу жизнь!
Лектор – Полина Жукова, психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии, тренер МИППиП «Интеграция, действительный член ППЛ.
Когда?
7 сентября (четверг) 19:00
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Вход свободный, по регистрации
Екатеринбург
ул. Мамина-Сибиряка, 193
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.