Лекция психолога Полины Жуковой

Психология и самопознание 16+

Когда человек переживает, то часто слышит в свой адрес: «Не тревожься, не нервничай, не беспокойся, отпусти ситуацию». Как правило, такие рекомендации невыполнимы, потому что нет универсального совета, как это сделать – не тревожиться.

А тревога и волнение продолжают выскакивать как «черт из табакерки» и пугать человека.

На лекции вы сможете:

  • Расширить своё представление о тревоге
  • Понять, как ее можно распознать
  • Узнать причины появления тревоги

Вы получите практики самопомощи с тревожным состояниям, которые возможно внедрить в вашу жизнь!

Лектор – Полина Жукова, психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии, тренер МИППиП «Интеграция, действительный член ППЛ.

Когда?

7 сентября (четверг) 19:00

Где?

Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193

Вход свободный, по регистрации

Поделиться:

502 дня назад
7 сентября 2023 19:00–20:30

Екатеринбург
ул. Мамина-Сибиряка, 193
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

По номеру с вами свяжется организатор

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов