Когда человек переживает, то часто слышит в свой адрес: «Не тревожься, не нервничай, не беспокойся, отпусти ситуацию». Как правило, такие рекомендации невыполнимы, потому что нет универсального совета, как это сделать – не тревожиться.
А тревога и волнение продолжают выскакивать как «черт из табакерки» и пугать человека.
На лекции вы сможете:
Вы получите практики самопомощи с тревожным состояниям, которые возможно внедрить в вашу жизнь!
Лектор – Полина Жукова, психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии, тренер МИППиП «Интеграция, действительный член ППЛ.
Когда?
7 сентября (четверг) 19:00
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Вход свободный, по регистрации
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.